喬揚_飲水機, 開水機, 淨水設備

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彼拉提斯塑身操(附CD)



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010287960

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商品訊息描述:

◆配合指導師的聲音，在家就可輕鬆做的運動
超人氣 創造美麗的身體線條！
從身體核心加以鍛鍊
創造均衡的體態
緊實妳在意的部位track1●基本彼拉提斯
為了讓初學者養成習慣所設計的課程track2●進階彼拉提斯
以有效緊實腹部周圍、背部、大腿為目的的課程track3●高級彼拉提斯
更強力緊實身體的高難度課程

商品訊息簡述:



彼拉提斯塑身操(附CD)

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蒸的健康鍋, 健康鍋, 蒸鍋

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